Ментата успокоява централната нервна система. Използва се при нервност и безсъние. Препоръчва при виене на свят. Успокоява централната нервна система. Ако нервите ви са на ръба и имате нужда да свалите напрежението, и същевременно да се насладите на спокоен сън, ето какво ви предлагаме: пригответе си отвара от чай от мента и от маточина. Използва се при нервност и безсъние. Ментата намира приложение като съставна част на различни пасти за зъби, дъвки и бонбони за освежаване на дъха. Често намира приложение и в парфюмерията. Съшо така влиза в състава на редица душ-гелове и шампоани, защото освежава и тонизира кожата, благодарение на охлаждащия й ефект. Използва се и при производството на сладка, конфитюри и шоколад.
Като подправка успешно се комбинира със задушени картофи, агнешко и пилешко месо, риба, морски деликатеси, зелен боб, яйца, зелени и плодови салати.
Подчертано сладкият и освежаващ аромат на ментата определя вкуса на редица тонизиращи напитки и екзотични коктейли. Рецептите от народната медицина ментата се препоръчва при виене на свят, главоболие, безсъние, епилепсия, депресия. При възпаление на венците, зъбобол и лош дъх в устата също се прибягва до отвара от листа от мента
Ментата се свързва обикновено с ободряващ приятен аромат и специфичен освежаващ вкус. Освен това, тя действа благоприятно върху организма. С нейна помощ се подобрява храносмилането, успокоява се нервната система, полезна е при заболявания на сърдечно-съдовата и дихателна системи.
Начин на употреба: 1 с.л. се запарва в 2 л вода, кисне 20 мин.
Препоръчителна доза: до 2 пъти дневно.
Съхранение: На сухо и прохладно място.